Q10 и утомляемость
Q10
и утомляемость
Кофермент Q10 - великолепное средство для борьбы с
усталостью. Отчасти это объясняется его
антиоксидантными свойствами, отчасти - его способностью активизировать процесс
выработки энергии. Это свойство кофермента Q10 особенно важно для
профессиональных спортсменов - марафонцев и триатлонистов, чей организм
подвергается длительным аэробным нагрузкам. При нагрузках происходит усиленное
образование свободных радикалов, способных повредить митохондрии -
внутриклеточные генераторы энергии. Именно защитным воздействием на митохондрии
в значительной мере объясняется антиоксидантная активность кофермента Q10. Не
исключено, что спортсмены, которые преждевременно "сгорают" и больше
не могут показывать высоких спортивных результатов, становятся жертвами
относительного дефицита кофермента Q10.
Тем, кто страдает различными заболеваниями, дополнительный прием препаратов кофермента Q10 принесет намного больше пользы, чем спортсменам. У группы пациентов, страдающих хроническими заболеваниями легких, после 8-ми недельного курса приема по 90 мг кофермента Q10 ежедневно, была отмечена существенная нормализация снабжения организма кислородом, тогда как в аналогичной группе здоровых молодых мужчин, ведущих сидячий образ жизни, наблюдалось лишь умеренное (на 3-12 % ) повышение емкости легких.
В тех редких случаях, когда заболевание связано с нарушением функции митохондрий (например, при митохондриальной энцефаломиопатии ), применение кофермента Q10 позволяет достичь резкого улучшения состояния больного.